Nemunas (nemunas) wrote,
Nemunas
nemunas

Apie motyvaciją

Šie metai buvo aktyvūs. Iš dalies todėl, kad vėl atradau dviratį, bet svarbiausias motyvatorius turbūt buvo telefoninis apps‘as ENDOMONDO (www.endomondo.com).
Pirmiausia todėl, kad jis skatina varžytis pačiam su savimi, matyti įveiktus atstumus, maršrutus, greitį, analizuoti rezultatus kompiuteryje. Galima pasirinkti daug veiklų – nuo ėjimo iki bokso. Turint pulsometrą, turbūt būtų verta įsigyti Premium versiją (73,68 LTL metams), su kuriuo galima susidaryti treniruočių planą, analizuoti širdies ritmo zonas (aerobinė, anaerobinė, riebalų deginimo, etc), matyti visokius grafikus, sekti kitų dalyvių pateiktus maršrutus.
Į tinklapio platformą galima įkelti GPS imtuvo duomenis, kadenso daviklio informaciją.
Ilgesniuose žygiuose svarbu, kad telefono baterija ilgai grotų.

Also (vok.) šiemet įveikiau 1275 km:  317 km ėimas, lygumų slidėmis 36 km, kalnų 13 km, dviračiu 903 km, visam tam sunaudota 80000 kcal energijos. Manau, kad 2014 metais kilometrų tikrai bus daugiau.




2013 endo
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments